Norwegen-Angelfreunde

  
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Norwegen-Angelfreunde, Freunde geben Auskunft
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Ergebnis 1 bis 6 von 6
  1. #1
    Norweger, Ex-Nordfriese Avatar von alfnie
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    Standard Winter-Finsternis-Blues, Lofoten

    Moin-moin,

    mitten in der dicksten Dunkelzeit-Periode sah' es hier auf den Lofoten
    heute Morgen um 11 Uhr so aus :

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Name:	11 Uhr Anfang Dezember.jpg 
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ID:	137378

    Keine Spur von Dunkelheit also. Bei klarer Sicht. Bei bewölktem Himmel
    fallen die Tage allerdings als kurze, graue Suppe aus. Zuviele solcher
    trostlos grauen Tage nacheinander können dann selbst gestandene
    Nordnorweger mental in die Knie zwingen. Persönlich hat mir die sogenannte
    Dunkelzeit hier nie nicht gross was ausgemacht. Vermutlich weil ich nicht
    hier geboren bin.

    Allerdings spürte ich mal, das ich in der subarktischen Grauzeit um ein paar
    Takte fauler und schlapper und schlafsüchtiger wurde, als mir gefiel, mir gut tat.
    Bluttests zeigten dann, das es sich für mich lohnt, im November, Dezember und
    Januar diese Pillen hier zu schlucken und wipps war das Problem kein Problem mehr:

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Name:	Vitamin D.jpg 
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ID:	137382

  2. Folgende 4 Benutzer sagen Danke zu alfnie für den nützlichen Beitrag:

    Heinz Buchwald (09.12.2019),Orakel (09.12.2019),Rapeda (09.12.2019),walko (10.12.2019)

  3. #2
    Hamburger+Hardanger Fan Avatar von Jürgen Chosz
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    Standard

    Ist also nicht die Pille danach sondern ne Pille bevor.im dunklen Winter fehlen dem Körper ja einige Vitamine die der Körper braucht.Hier ist es ja mittlerweile normal das man sich die Vitamine künstlich rein haut.

    Fisch in Norge ist nicht alles....das Land hat viel mehr zu bieten

    Den wahren Charakter eines Freundes erkennst du daran wie er mit dir umgeht wenn er dich nicht mehr braucht.









  4. #3
    Neuer Angelfreund
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    Standard

    Moin Alfred, nimm noch eine Pille mehr, ich warte noch auf einen Tipp in „ Alfnie's Lofot-New's 2019 “
    Gruß Holger

  5. #4
    Smutje Avatar von Fraika
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    Tageslichtlampen sollen ja auch helfen das Schlafhormon abzubauen und die körpereigene Vitamin D Produktion zu aktivieren.

  6. #5
    Ist oft hier
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    Wie viel Vitamin D kann man durch Tageslichtlampen gewinnen?
    Vermutte mal Hömopathische Dosen, wenn im Vergleich dazu in unseren Breitengraden im Winter tagsüber draussen sein für die Produktion von Vitamin D kaum einen Nutzen bringt.
    Die UVB Strahlung die die Vitamin D-Produktion im Körper auslösst wird durch die dickere Atmosphäre durch schräg einfallende Sonne im Winder so gut wie komplett herausgefiltert.
    Fetter Fisch wie Lachs, Makrelle, Hering soll viel Vitamin D-enthalten, wenn man nicht auf Chemie oder einen Urlaub im Süden im Winter zurückgreifen will.
    Im Winder sollen ca 60% der Deutschen unter Vitamin D Mangel leiden.
    Vitamin D ist aber nicht nur fürs wohbefinden gut, senkt auch das Risiko für manche Krebsarten.
    Also ist der Tipp mit dem Vitamin D ziemlich wertvoll.

  7. #6
    Smutje Avatar von Fraika
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    Zitat Zitat von walko Beitrag anzeigen
    Wie viel Vitamin D kann man durch Tageslichtlampen gewinnen?
    Vermutte mal Hömopathische Dosen, wenn im Vergleich dazu in unseren Breitengraden im Winter tagsüber draussen sein für die Produktion von Vitamin D kaum einen Nutzen bringt.
    Die UVB Strahlung die die Vitamin D-Produktion im Körper auslösst wird durch die dickere Atmosphäre durch schräg einfallende Sonne im Winder so gut wie komplett herausgefiltert.
    Fetter Fisch wie Lachs, Makrelle, Hering soll viel Vitamin D-enthalten, wenn man nicht auf Chemie oder einen Urlaub im Süden im Winter zurückgreifen will.
    Im Winder sollen ca 60% der Deutschen unter Vitamin D Mangel leiden.
    Vitamin D ist aber nicht nur fürs wohbefinden gut, senkt auch das Risiko für manche Krebsarten.
    Also ist der Tipp mit dem Vitamin D ziemlich wertvoll.
    Die „Sperti Vitamin D Sunlamp“ ist doch dafür geeignet die Vitamin D Produktion im Körper zu aktivieren. Fünf Minuten täglich reichen da schon aus.
    Der Winterblues kommt aber nicht von Vitamin D Mangel, sondern daher, das der menschliche Körper ohne helles Licht Melatonin nicht abbaut und in Serotonin umwandeln kann.
    Gruß Axel

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